Εκδόσεις Μένανδρος

Cart

ΠΡΟΣΦΟΡΑ

ΜΕΙΝΕΤΕ ΝΕΟΙ

Διαθεσιμότητα: Σε απόθεμα

18.00 16.20

Μπορείτε να σταματήσετε το ρολόι! Είναι αλήθεια: Πάρα πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι ανεπιθύμητες αλλαγές, που περιμένουμε να συνοδεύουν την προχωρημένη ηλικία, μερικά επιπλέον κιλά στη μέση, η αύξηση της πίεσης, η ελαττωματική μνήμη, κάποια πιασίματα εδώ κι εκεί, δεν είναι αναπόφευκτες.

ISBN

978-960-326-074-5

Publisher

Συγγραφέας

Tom Monte

Μετάφραση

Σελίδες

486

Σxήμα

14×21 εκ.

Εξώφυλλο

Χαρτόδετο

Ημ. έκδοσης

2002

Γλώσσα

Ελληνική Γλώσσα

Quantity :
Προσθήκη στα Αγαπημένα
Προσθήκη στα Αγαπημένα

Μπορείτε να σταματήσετε το ρολόι! Είναι αλήθεια: Πάρα πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι ανεπιθύμητες αλλαγές, που περιμένουμε να συνοδεύουν την προχωρημένη ηλικία -μερικά επιπλέον κιλά στη μέση, η αύξηση της πίεσης, η ελαττωματική μνήμη, κάποια πιασίματα εδώ κι εκεί-, δεν είναι αναπόφευκτες. Το “Μείνετε Νέοι” δίνει εκατοντάδες συμβουλές για να επιβραδύνετε -ή να σταματήσετε- τη διαδικασία του γήρατος, ανάμεσά τους:
-Οι 20 καλύτερες αντιγηραντικές τροφές. Παίρνετε σε αρκετές ποσότητες τις βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά που, όπως έχουν διαπιστώσει οι επιστήμονες, σταματούν τη γήρανση στο κυτταρικό επίπεδο;
-Εύκολες ασκήσεις, που θα σας κρατήσουν ευλύγιστους, δυνατούς και νεανικούς.
-Μυστικά για τη φροντίδα του δέρματος, που θα σας βοηθήσουν να εξαφανίσετε τις ρυτίδες, τις κηλίδες ηλικίας και την αφυδάτωση.
-Νοητικές ασκήσεις, για να καλλιεργήσετε τη δημιουργικότητα και την ικανότητά σας να λύνετε προβλήματα.
-Μίνι στρατηγικές για να ρίξετε τα περιττά κιλά, να μειώσετε τη χοληστερίνη, να αποκτήσετε πιο γερά κόκαλα, να ενισχύσετε την αντοχή σας, να αυξήσετε την ανοσία σας.
– Αντιγηραντικά τσεκάπ. Αξιολογήστε τη μνήμη σας, τον μυϊκό σας τόνο, την ευλυγισία σας και άλλες “ζωτικές ενδείξεις”.

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “ΜΕΙΝΕΤΕ ΝΕΟΙ”

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Loading...

To menandros.gr χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει τη διαδικτυακή εμπειρία σας. Εφόσον συνεχίσετε, συμφωνείτε με την χρήση τους. Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε την σελίδα Όροι τήρησης προσωπικών δεδομένων